Calura e alcol: una combinazione pericolosa
Troppo alcol non fa mai bene, tuttavia è soprattutto in caso di elevate temperature che il consumo di alcol nasconde particolari insidie. In seguito alla calura l’alcol ha un effetto più rapido e intenso visto che il corpo ha più difficoltà a smaltirlo. I vasi sanguigni si dilatano a causa del consumo di alcol. Tuttavia, nuotando il sangue si raffredda velocemente e attraverso la circolazione sanguigna si sposta da braccia e gambe al centro del corpo. Ciò aumenta il pericolo di un collasso circolatorio in seguito a ipotermia anche con temperature dell’acqua relativamente calde (20°C o più).
Alcol come dissetante: un tabù
In caso di alte temperature il corpo suda perdendo così molti liquidi. Ciò a sua volta ci dà la sensazione di sete. Chi tuttavia vuole calmare la sete con l’alcol ottiene esattamente l’opposto. L’alcol incentiva l’eliminazione dei liquidi e disidrata così l’organismo. Ciò può portare a un colpo di calore o a un collasso circolatorio. Si raccomanda quindi di placare la sete con bibite rinfrescanti e senza alcol!
Conseguenze fatali
Gli effetti dell’alcol e delle droghe possono avere conseguenze fatali in acqua. Presunzione e imprudenza non permettono di riconoscere le situazioni pericolose, ma anche problemi di vista e capacità di coordinazione limitate in seguito al consumo di droghe o alcol sono purtroppo sempre causa di incidenti. Incidenti, che potrebbero essere evitati. Vale quindi la regola: non entrare ma in acqua in preda all’alcol o altre droghe!
Naturalmente una birra dopo una nuotata non ha alcuna controindicazione! Vi auguriamo un’estate sicura attorno all’acqua, in acqua e sull’acqua!
