Sie sind nicht nur gerne im Wasser, sondern lieben es auch, zwischendurch abzutauchen? Unter der Wasseroberfläche gibt es eine Menge zu entdecken – und einige wichtige Punkte zum Beachten.
Freitauchregel 1
Tauche nie allein – überwache deine Tauchkameraden.
Ein Freitauchkamerad, welcher von der Wasseroberfläche aus den Tauchgang überwacht, kann im Notfall schnell Unterstützung bieten, Hilfe organisieren oder sogar eine Rettung vornehmen.
Freitauchregel 2
Tauche nur, wenn du dich wohl fühlst – Medikamente und Suchtmittel beeinflussen deinen Körper.
Medikamente und Suchtmittel trüben das Bewusstsein. Gefährliche Situationen werden nicht erkannt und die eigenen Fähigkeiten überschätzt. Schmerzen und das allgemeine Körpergefühl werden nicht wahrgenommen oder sind getrübt. Dies kann zum Beispiel dazu führen kann, dass der Druckausgleich nicht korrekt vorgenommen wird.
Freitauchregel 3
Tauche nicht mit Schwimmbrille oder Ohrpfropfen – eine falsche Ausrüstung ist gefährlich.
Eine gut funktionierende Ausrüstung ist beim Tauchen sehr wichtig. Eine fehlerhafte Ausrüstung kann zu gefährlichen Situationen und somit zu schweren Tauchunfällen führen.
Beim Tauchen mit Schwimmbrillen können Netzhautschäden entstehen, da in einer Schwimmbrille kein Druckausgleich durchgeführt werden kann. Durch den fehlenden Druckausgleich kann so im Innern der Brille ein Unterdruck entstehen, was zu geplatzten Blutgefässen am Augapfel oder sogar zu einer Netzhautablösung führen kann.
Beim Tragen von Ohrpfropfen ist es nicht möglich den Druckausgleich vorzunehmen und es kann vorkommen, dass die Ohrpfropfen durch den Druck unter Wasser ins Ohr gedrückt und nicht mehr selbst entfernt werden können.
Freitauchregel 4
Atme vor dem Tauchen normal – hyperventilieren ist lebensgefährlich.
Hyperventilation kann unbewusst (zum Beispiel durch Aufregung oder körperliche Anstrengung) oder auch bewusst (durch wiederholtes tiefes Ein- und Ausatmen) erfolgen. In einer frühen Phase kann die Hyperventilation durch bewusstes Atmen wieder unter Kontrolle gebracht werden. Gelingt dies nicht, können Benommenheit und Bewusstlosigkeit die Folge sein.
Freitauchregel 5
Atme nur an der Wasseroberfläche – vermeide unter Wasser die Aufnahme von fremder Luft.
Durch das Freitauchen ist der Körper einem grossen Druck ausgesetzt und die Luft in den Lungen wird zusammengepresst. Führt man der Lunge beim Freitauchen fremde Luft zu, (z.B. beim Höhlentauchen oder über einen Lungenautomat eines Gerätetauchers) dehnt sich diese Luft beim Auftauchen aus und die sogenannten Lungenbläschen platzen. Diese Schäden sind irreparabel.
Freitauchregel 6
Sei nicht waghalsig – gehe keine Risiken ein.
Unnötige Risiken (zum Beispiel zu tiefes Abtauchen) müssen auf jeden Fall vermieden werden. Wenn man die Freitauchregeln der SLRG einhält, steht einem sicheren Erlebnis nichts mehr im Weg!
