Pool (nazionale)

 

4 x 25 m Staffetta con manichino

Tutti e quattro i salvatori partono in acqua. Il primo nuotatore si tiene con una  mano al bordo della piscina/al blocco di partenza. Con l’altra mano tiene il manichino, con bocca e naso sopra la superficie dell’acqua. Dopo il segnale di partenza, il primo salvatore trascina il manichino fino alla zona di cambio (4 m), al centro della vasca, e qui lo consegna al secondo salvatore, il quale, dopo avere toccato il bordo opposto della vasca, lo passa al terzo. Questi trascina il manichino fino alla zona di cambio e lo passa al quarto salvatore. La gara termina quando l'ultimo nuotatore ha toccato la parete di testa della vasca con una parte del corpo.

 

4 x 50 m Staffetta con cintura di salvataggio

Dopo il segnale di partenza, il 1° salvatore nuota per 50 m a stile libero, successivamente il 2° salvatore percorre 50 m a stile libero con le pinne. Il 3° salvatore si mette la cintura di salvataggio sopra una spalla, assicurandosi che, durante la partenza, nessuna parte della cintura di salvataggio invada la corsia vicina. Dopo che il 2° salvatore ha toccato il bordo della vasca, il 3° nuota per 50 m a stile libero con la cintura di salvataggio. Il 4° salvatore indossa le pinne e aspetta in acqua, con una mano a bordo vasca/sul blocco di partenza, finché il 3° salvatore tocca il bordo della vasca. Dopo di che prende in consegna la cintura di salvataggio e la mette sopra una spalla. Il 3° salvatore assume il ruolo dell’infortunato e, entro lo spazio di 5 m, afferra con entrambe le mani il salvagente, mantenendo questa posizione. Il 4° salvatore trascina l’infortunato con la cintura di salvataggio per 50 m fino all’arrivo.

 

4 x 100 m Staffetta con corda di salvataggio

I concorrenti sono pronti alla partenza con corda di salvataggio e cintura. Un concorrente si trova sul lato opposto e assume il ruolo di infortunato. All'ordine di partenza il primo partecipante nuota con la corda per 50 m a stile libero. Dopo aver toccato il bordo della vasca, afferra sotto le spalle l’infortunato che già si trova in quel punto. Successivamente due concorrenti della squadra, senza altri mezzi ausiliari, tirano con la corda salvatore e infortunato, riportandoli al punto di partenza. Dopo che il salvatore ha toccato il bordo della vasca, il concorrente successivo nuota con la corda esattamente come ha fatto il precedente; al lato opposto si troverà un altro concorrente in veste di infortunato. Alla partenza e al cambio i componenti della squadra possono rendersi utili dopo che è stato toccato il bordo della vasca, ovvero è stato dato il segnale di partenza. Nel corso della staffetta ogni concorrente deve gareggiare una volta come salvatore (nuotatore) e una volta come infortunato (vittima). La gara termina quando l'ultimo salvatore ha toccato il bordo della piscina dopo aver riportato indietro l’infortunato. Se un salvatore perde il suo infortunato prima della linea dei 5 m, può tornare a raggiungerlo nuotando senza incorrere in penalità.

 

4 x 50 m Nuoto a ostacoli

Dopo il segnale di partenza, uno dopo l’altro i salvatori percorrono la distanza a stile libero e, immergendosi, superano gli ostacoli passandoci sotto. Ogni salvatore, dopo la sua partenza, deve riemergere almeno una volta prima e dopo ogni ostacolo. Se un salvatore salta un ostacolo, ma torna indietro nuotando e si immerge superandolo, può terminare la gara senza incorrere in penalità. Gli ostacoli si trovano ad una distanza di 12,5 m dalle pareti di testa della vasca. La distanza tra i due ostacoli è di 25 m.

 

4 x 50 m Staffetta combinata con pinne

Dopo il segnale di partenza, il 1° salvatore percorre 50 m a stile libero con le pinne. Il 2° salvatore si immerge per almeno 25 m con le pinne, percorre la distanza restante a stile libero e riporta in superficie il manichino, che giace sulla schiena sul fondo della piscina (con i piedi rivolti verso la parete di testa della vasca). La testa del manichino deve fuoriuscire in superficie prima del 2° salvatore. Il 3° salvatore aspetta in acqua, tenendosi al bordo della piscina o al blocco di partenza almeno con una mano. Quindi afferra il manichino con la mano libera, dopo che la testa dello stesso è fuoriuscita dall’acqua. Solo dopo questo contatto può lasciare l’altra mano dal bordo piscina e trascinare il manichino per 50 m. Il 4° nuotatore, con le pinne, aspetta in acqua, con almeno una mano a bordo piscina o al blocco di partenza. Dopo il tocco del bordo della vasca, può afferrare il manichino e percorrere l’ultimo tratto del percorso insieme ad esso.

 

4 x 50 m Staffetta con tavola di salvataggio

Una squadra è composta da 4 concorrenti. Ogni squadra ha a disposizione 3 tavole di salvataggio. Ogni squadra può utilizzare 2 corsie. Il primo nuotatore si trova in acqua vicino alla tavola. La parte posteriore della tavola e una mano del primo nuotatore sono a contatto con la parete di partenza della vasca. Dopo il segnale di partenza, il primo nuotatore sale sulla tavola e rema per 50 m. Dopo che la tavola ha toccato il bordo della vasca, parte il secondo nuotatore esattamente come ha fatto il primo. Quando la tavola tocca il bordo della vasca bisogna comunque che il nuotatore mantenga il contatto con la tavola con almeno una mano. Ogni concorrente parte e rema allo stesso modo del primo nuotatore. Alla partenza e al cambio i componenti della squadra possono rendersi utili dopo che è stato toccato il bordo della vasca. La gara termina quando l'ultimo nuotatore ha toccato il bordo della vasca con la tavola.

 

4 x 2 Lancio di precisione della palla di salvataggio

La palla viene lanciata da un podio verso un bersaglio distante 13 m per le donne e 18 m per gli uomini. La squadra ha a disposizione 2 minuti per ciascuno dei 2 lanci. Durante l'interruzione si possono rimuovere dai bersagli le palle già lanciate. La valutazione avviene quando la palla è ferma. Se le palle vengono spostate dopo essere state lanciate e valutate, non saranno valutate di nuovo.