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SLRG News
Victorionx Cup 2013 wegen „Wintereinbruch“ abgesagt
Gigathlon: Sektion Nidwalden sucht Helfer!
LOEB unterstützt SLRG
Pool (National)
4 x 25 m Puppenstaffel

Alle vier Rettungsschwimmer starten im Wasser. Der erste Schwimmer hält sich mit einer Hand am Beckenrand/Startblock fest. In der anderen Hand hält er die Rettungspuppe mit Mund und Nase über der Wasserlinie. Nach dem Startsignal schleppt er die Rettungspuppe bis zur Wechselzone (4 Meter) in der Mitte des Beckens und übergibt sie dem zweiten Rettungsschwimmer, der sie nach dem Anschlagen auf der gegenüberliegenden Seite dem dritten Rettungsschwimmer übergibt. Dieser schleppt die Puppe bis zur Wechselzone und übergibt sie dem vierten Rettungsschwimmer. Die Disziplin ist beendet, wenn ein Körperteil des letzten Schwimmers die Beckenstirnwand berührt hat.
4 x 50 m Gurtretterstaffel

Nach dem Startsignal schwimmt der 1. Rettungsschwimmer 50 m Freistil, anschließend der 2. Rettungsschwimmer 50 m Freistil mit Flossen. Der 3. Rettungsschwimmer legt den Gurtretter über eine Schulter an. Er muss sicherstellen, dass während des Starts kein Teil des Gurtretters in eine benachbarte Bahn ragt. Nach dem Anschlag des 2. Rettungsschwimmers absolviert er 50 m Freistil mit Gurtretter. Der 4. Rettungsschwimmer trägt Flossen und wartet im Wasser mit einer Hand am Beckenrand/Startblock auf den Anschlag des 3. Rettungsschwimmers. Nach dem Anschlag übernimmt er den Gurtretter und legt ihn über eine Schulter an. Der 3. Rettungsschwimmer wird zum Rettling und ergreift innerhalb des 5 m Bereichs mit beiden Händen den Auftriebskörper und hält diese Position. Der 4. Rettungsschwimmer zieht den Rettling mit dem Gurtretter 50 m ins Ziel.
4 x 100 m Rettungsleinenstaffel
Die Wettkämpfer stehen am Start mit Rettungsleine und Gurt bereit. Ein Teilnehmer befindet sich als Rettling auf der gegenüberliegenden Seite. Auf das Startkommando schwimmt der erste Teilnehmer mit der Leine 50 m im freien Stil. Nach dem Anschlagen fasst er den dort bereit stehenden Rettling unter den Schultern. Anschliessend ziehen zwei Wettkämpfer der Mannschaft ohne Hilfsmittel mit der Leine Retter und Rettling an den Startort zurück. Nach dem Anschlagen des Retters schwimmt der nächste Teilnehmer mit der Leine gleich wie der vorhergehende, wobei sich ein weiterer Teilnehmer als Rettling auf die Gegenseite begibt. Beim Start und bei den Ablösungen dürfen die Mannschaftskameraden nach dem Anschlagen, respektive dem Startsignal behilflich sein. Im Verlauf der Staffel muss jeder Teilnehmer einmal als Retter (Schwimmer) und einmal als Rettling (Opfer) eingesetzt werden. Die Disziplin wird durch Anschlagen des letzten Retters nach dem Zurückziehen beendet. Verliert ein Retter seinen Rettling vor der 5 m Marke, so kann der Retter wieder zum Rettling zurück schwimmen ohne Ahndung des Verstosses.
4 x 50 m Hindernisschwimmen
Nach dem Startsignal legen die Rettungsschwimmer nacheinander die Strecke in Freistil zurück und untertauchen die Hindernisse. Jeder Rettungsschwimmer muss dabei nach seinem Start vor und hinter jedem Hindernis mindestens einmal auftauchen. Überschwimmt ein Rettungsschwimmer ein Hindernis, schwimmt er jedoch wieder zurück und untertaucht es, kann er die Disziplin ohne Ahndung des Verstosses fortsetzen. Die Hindernisse sind 12.5 m von den Beckenstirnseiten entfernt. Der Abstand zwischen den beiden Hindernissen beträgt 25 m.
4 x 50 m Kombinierte Flossenstaffel
Nach dem Startsignal absolviert der 1. Rettungsschwimmer 50 m Freistil mit Flossen. Der 2. Rettungsschwimmer taucht mindestens 25 m mit Flossen, legt die restliche Strecke in Freistil zurück und holt die am Bassinboden auf Rücken liegende Rettungspuppe (Fussteil an der Beckenstirnwand) an die Wasseroberfläche. Dabei hat der Kopf der Puppe vor dem 2. Rettungsschwimmer die Wasseroberfläche zu durchstossen. Der 3. Schwimmer wartet im Wasser und hält sich mit mindestens einer Hand am Beckenrand bzw. Startblock fest. Er ergreift die Puppe mit der freien Hand, nachdem ihr Kopf die Wasseroberfläche durchstossen hat. Erst wenn dieser Kontakt besteht, darf er die andere Hand vom Beckenrand lösen und die Puppe 50 m schleppen. Der 4. Schwimmer trägt Flossen und wartet im Wasser mit mindestens einer Hand am Beckenrand bzw. Startblock. Nach dem Anschlag darf er die Puppe ergreifen und die letzte Teilstrecke damit zurücklegen.
4 x 50 m Rettungsbrettstaffel

Eine Mannschaft besteht aus 4 Wettkämpfern. Jede Mannschaft verfügt über 3 Rettungsbretter. Es stehen pro Mannschaft 2 Bahnen zur Verfügung. Der erste Schwimmer befindet sich neben dem Brett im Wasser. Der Heckteil des Brettes sowie eine Hand des ersten Schwimmers berührt die Startwand. Nach dem Startsignal wirft sich der erste Schwimmer auf das Brett und paddelt damit 50 m. Nach dem Anschlagen mit dem Brett startet der zweite Schwimmer gleich wie der erste. Beim Anschlag mit dem Brett muss mit mindestens einer Hand des Schwimmers Kontakt zum Brett gehalten werden. Jeder Teilnehmer startet und paddelt gleich wie der erste Schwimmer. Beim Start und bei den Ablösungen dürfen die Mannschafts-mitglieder nach dem Anschlag behilflich sein. Die Disziplin ist beendet, wenn der letzte Schwimmer mit dem Brett angeschlagen hat.
4 x 2 Rettungsballzielwürfe
Es wird ab einem Podium in ein für Damen 13 m und Herren 18 m entferntes Ziel geworfen. Der Mannschaft stehen für die Würfe 2 x 2 Minuten zur Verfügung. Während des Unterbruchs können die bereits geworfenen Bälle aus den Zielfeldern entfernt werden. Bewertet wird nach dem Stillstand des Balles. Werden bereits geworfene und gewertete Bälle nachträglich verschoben, werden sie nicht neu gewertet.